Information sur la naturopathie

La naturopathie est une médecine naturelle, préventive, éducative et holistique (prise en compte de l’individu dans sa totalité). Le naturopathe effectuera un bilan vital, unique et personnel, respectant les caractéristiques physiques, physiologiques et psychologiques du patient qui sera pris en charge dans sa globalité, grâce au dialogue instauré par le thérapeute. Il complètera éventuellement le décryptage des déséquilibres éventuels en ayant recours à l’iridologie. La naturopathie est une démarche active qui implique directement le sujet et le considère comme l’acteur de sa santé. Elle ne se substitue pas à la médecine traditionnelle.

La naturopathie mise beaucoup sur l’auto-guérison. Le pôle d’action principal du naturopathe est le drainage, tant « psycho-émotionnel » que physiologique et humoral (les humeurs sont les liquides physiologiques circulant dans le corps : sérum, sang et lymphe). Mais le véritable champ d’action de la naturopathie est la prévention, par l’adoption d’un ensemble de techniques naturelles permettant de suivre une meilleure hygiène de vie, pour la personne qui s’y exerce, et de se maintenir à un tel niveau de santé que les dites « maladies » n’ont pas ou peu de prise sur sa personne.

L’O.M.S. donne cette jolie définition qui dit que:

« la véritable santé, ce n’est pas seulement l’absence de symptômes, mais une sensation agréable et positive de son corps, et une joie de vivre dans son esprit. »

C’est cet objectif que la naturopathie tente d’atteindre par ses techniques et conseils.

Le Naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui apprend les méthodes qui permettront de développer et de conserver la santé à un niveau optimum.

Dans ses rôles éducatif et préventif, les conseils en nutrition sont très importants. Ils vous permettent de remplacer les aliments « vides » nutritionnellement et qui vous surchargent inutilement par des aliments sains et complets tout en respectant vos goûts et habitudes de vie.

Dans l’hygiène de vie, il y a aussi l’activité physique douce et modérée, ainsi que la détente et la relaxation qui font partie des nouvelles habitudes à prendre, afin de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

Il ne faut toutefois pas oublier l’équilibre psychique et émotionnel que nous devons prendre en compte. Souvent le stress amène des douleurs physiques que nous ne pouvons soulager si nous n’apprenons pas à le gérer. Les élixirs floraux sont un moyen efficace pour nous reconnecter et voir claire en nous. Ce sont des rééquilibrants émotionnels.

Le stress et l’alimentation nous apportent beaucoup d’acidité. Cette acidification peut entraîner différents troubles comme :

  • Manque chronique d’énergie
  • Fatigabilité
  • Frilosité
  • Difficulté à récupérer
  • Tendance dépressive
  • Gencives enflammées et sensibles
  • Sensibilité des dents, caries
  • Cheveux ternes, tombants
  • Brûlures rectales et urinaires
  • Peau sèche, fissurée et eczéma
  • Ongles cassants et fragiles
  • Crampes ou spasmes musculaires
  • Atteintes des articulations
  • Sciatiques
  • Sensibilité accrue à la douleur
  • Grande réceptivité aux infections

Les diverses techniques que j'utilise pour recouvrer et conserver la santé à un niveau optimum sont :

  • L’iridologie
  • L’auriculothérapie
  • La nutrition et nutrithérapie
  • La phytothérapie et aromathérapie
  • Les élixirs floraux et Fleurs du Dr Bach
  • L’homéopathie
  • Les massages

Ces techniques sont décrites plus en détail à la page Spécialisations.